Οσφυαλγία (Πόνος στη Μέση)

Τι είναι;

Η οσφυαλγία είναι ένας από τους πιο κοινούς τύπους πόνου και επηρεάζει εκατομμύρια ανθρώπους. Μπορεί να οφείλεται σε μυϊκή καταπόνηση, δισκοπάθεια ή ακόμα και σε κακή στάση σώματος.

Ήξερες ότι

Η ακινησία μπορεί να επιδεινώσει τον πόνο στη μέση; Αν και πολλοί πιστεύουν ότι η ξεκούραση είναι η καλύτερη λύση, η έλλειψη κίνησης μπορεί να οδηγήσει σε ατροφία των μυών και μεγαλύτερη δυσκαμψία. Οι στοχευμένες θεραπευτικές ασκήσεις βοηθούν στην ανακούφιση και πρόληψη του πόνου.

Κάθε θεραπευτικό πλάνο διαμορφώνεται εξατομικευμένα, λαμβάνοντας υπόψη τις ιδιαίτερες ανάγκες και το προφίλ του κάθε ασθενή, για τη βέλτιστη αποκατάσταση και ανακούφιση.