Ψυχοσωματικός Πόνος

Person with curly hair sitting at a desk holding their head, looking stressed.

Τι Είναι τα Ψυχοσωματικά Συμπτώματα;

Το σώμα και το μυαλό είναι άρρηκτα συνδεδεμένα. Το άγχος, η ένταση και οι συναισθηματικές δυσκολίες μπορούν να εκδηλωθούν ως πραγματικός πόνος ή σωματικά συμπτώματα χωρίς εμφανή οργανική αιτία.

Πολλοί άνθρωποι ταλαιπωρούνται για χρόνια από χρόνιους πόνους, μυϊκές εντάσεις ή ακόμα και ανεξήγητα σωματικά συμπτώματα, ψάχνοντας λύσεις χωρίς αποτέλεσμα. Συχνά, αυτό συμβαίνει επειδή η πραγματική αιτία του πόνου δεν έχει εντοπιστεί – δεν είναι μόνο σωματική, αλλά και ψυχολογική.

Πώς Εμφανίζεται ο Ψυχοσωματικός Πόνος;

Σωματικά συμπτώματα που σχετίζονται με το στρες & την ψυχολογία:

  • Χρόνιοι πονοκέφαλοι και ημικρανίες

  • Πόνος στον αυχένα και τη μέση

  • Μυϊκοί σπασμοί & ένταση

  • Δύσπνοια & βάρος στο στήθος

  • Γαστρεντερικά προβλήματα

Ο ψυχοσωματικός πόνος δεν είναι κάτι που "υπάρχει μόνο στο μυαλό σας" – είναι πραγματικός και επηρεάζει την καθημερινότητά σας. Μέσα από εξειδικευμένη φυσικοθεραπεία για ψυχοσωματικά συμπτώματα και συμβουλευτική ψυχικής υγείας, μπορούμε να σας βοηθήσουμε να κατανοήσετε την αιτία του πόνου και να τον αντιμετωπίσετε αποτελεσματικά.

  • Φυσικοθεραπεία για Ψυχοσωματικά Συμπτώματα: Όταν το σώμα "κουβαλά" το άγχος, εμφανίζονται χρόνιοι πόνοι, σωματική ένταση και μυϊκά προβλήματα. Με εξειδικευμένες τεχνικές, όπως θεραπευτική μάλαξη, αναπνευστική φυσικοθεραπεία και ήπιες κινητικές θεραπείες, βοηθάμε το σώμα να επανέλθει στη φυσική του κατάσταση.

  • Συμβουλευτική Ψυχικής Υγείας: Ο ψυχοσωματικός πόνος δεν αντιμετωπίζεται μόνο σωματικά. Μέσα από τη συμβουλευτική, μαθαίνετε πώς να αναγνωρίζετε τα ψυχολογικά αίτια του πόνου, να διαχειρίζεστε το στρες και να αποκτάτε καλύτερη σχέση με το σώμα σας.

Πώς Μπορούμε να Βοηθήσουμε;